Page 12 - 健康與建築第三卷二期

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..
學
3Psychological Music Factors Analysis and Design Application of Healthy Housing
術
論

著
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感,讓身體達到平衡保有健康幸福活力。如何平 物質都具有頻率,旋律以及節奏,無時無刻都在

衡交感與副交感神經在日常生活至關重要,聆聽 震動,從微小原子中電子沿著核子運轉,大到天

音樂是目前最方便有效的方法。考量目前市面上 體銀河系中星球的運轉,皆處於有聲音的頻率震

養生音樂相當多元,一般民眾選擇時往往無所適 動,創造回轉模式,創造光明與黑暗,還設置這
從,因此本文將針對住宅內各空間的特性與健康 個音環境給生命去適應這個節奏和旋律運動範

需求配以建議的音樂類型,有適合沉澱身心的、 圍。音樂以不同方式,無時無刻影響我們的身心

舒緩壓力的;亦有輕快熱情、溫馨親密的,不但 健康。

可以調節整體居家空間的氣氛,也可以讓居住者

在忙碌工作之餘,擁有身心平衡的片刻時光。
(三)聲音傳導的介質:

在養身方面,我們的老祖先早已懂得用音樂 聲音一定要有介質才能傳遞,一般介質有空

怡情養性、延年益壽。身體的竅穴都會受到聲波 氣,液體,固體等,因為液體及固體的分子排列

震盪,人體 DNA 也更序化運轉,音樂聲波能聲 較緊密,所以傳遞聲音的速度在空氣中會比在水
納、光譜、聲波磁性可將人體左腦和右腦、交感 中的速度快約 5 倍。在固體鋼鐵中則比空氣中快

神經和副交感神經、大腦神經獲得震動,促進人 上約 20 倍。在相同介質中,溫度也會影響聲音

體怡情及促進心理健康。
傳送的速度,溫度越高,聲速越快。以空氣為例,

溫度每升高攝式 1 度,聲速每秒就增快 0.6 公尺,
音聲特性
0 C 331
所以在 度 時,聲速是每秒 公尺,而在
15度C時無聲速等於331加0.6乘15 等於340

許多音聲特質最為影響我們身心健康,例如; 公尺 / 秒,我們一般就是以 340 公尺 / 秒作為聲

音在空氣中的速度。

(一)基因圖譜:
( 四 ) 聲波具有形狀:

個人可養成自身對音樂喜好類別,人的耳朵

可以聽見 20Hz 週期 / 秒到 20000Hz 週期 / 秒之 音聲可由介質經由震動顯示,科學攝影師

間的聲音。小孩子可以聽到的範圍比較寬,但是 Gledhill,EricLarson 等利用水和光這兩種媒介,

到了 60 歲以後可能只能聽見 12000Hz 週期 / 秒 以不同頻率,將聲波創造出對稱,均勻曼陀羅圖
以下的聲音。頻率大於 20,000 赫的波稱為超聲 形描繪出來,如圖 1,圖 2。

波 (ultrasound),超音波頻率小於 20 赫的波稱為

聲下波 infrasound)。

當音波依年齡,將不同頻率音聲進入耳後轉 健
換化學程式,耳骨轉換電脈衝形式,重複聽取相 康
與
似音頻後,也就是啟動同樣的神經細胞使大腦用 建
築
同樣的方式工作。加拿大心理學家海伯提出同步 雜
誌
發射的神經元會連結在一起,如果你反覆活化同
樣的神經元,神經細胞在每次啟動時,它們都會
第
更容易同步再次出發。發射的越多,聲音連結者 三
卷
越緊密,最後這些連結的神經元會發展出長期的 第
二
合作關係,使神經網絡逐漸形成固化現象,即所 期
.
謂「基因圖譜」,養成個人對某種音樂之特別喜 中
好之特性 ( 海伯定律 Hebb's Law )。
圖1.紅色曼陀羅聲波圖形
華
民
國
一
(二)音波共振:
○
五
年
Jonathan Goldman 指出:萬物皆是振動狀
六
態,也來自震動,無論有生命的身體和無生命的
月