Page 67 - 健康與建築Vol.4 No.2

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研
影響成功老化行為之因素探討 58 究
論

文
◇
者對成功老化之各層面重要程度之看法，及其所 強調參加社交活動、喜歡與他人互動、與朋友的

需具備之條件為健康、經濟、家庭、社交、學習 關係，常參加社會 / 宗教活動，靈性方面有虔誠

和適應等六個層面。健康自主層面，強調高齡學 信仰，社會支持都是成功老化的重要決定因素。

習者具備健康的身心，才能對生活有自主感;經 研究發現:基本屬性如性別不同在社會及親友層
濟保障層面，有足夠的經濟來源，讓他們無需為 面有顯著差異，(t 值 4.88, p <.05)。

生活感到憂慮;家庭層面，應該擁有愉快的家庭，

與子女保持良好的互動關係;社會及親友關係層 六、學習層面

面，多參加教會及社團活動，結交志同道合的朋 Fredriksen-Goldsen et al. (2015) 指 出 學 習

友;學習層面，本著活到老學到老，具有參與學 因素的重要性，強調持續投入學習或社會活動，
習的意願;在生活適應層面，面對變遷時，應該 保持心智和生理上的活躍，避免失智，並持續發

具有良好的適應變遷能力。
揮認知功能，有助於高齡者尋求個人的意義觀點

及自我認同，進而邁向成功老化。學者發現學習

林 (2013) 研究發現:成功老化行為重要的三 者行為對於成功老化行為之學習認知層面有正相
3.72.83
個結論，第一，健康自主層面平均分數最高，為 關，學習認知層面平均分數 ，標準差為 。
4.37，標準差為 0.65;第二經濟保障層面平均分

數次之，為 4.19，標準差 0.50;第三為家庭層面， 七、家庭層面

平均分數為 3.95，標準差 0.65。回歸分析顯示: 學者古博文與陳俐蓉 (2012) 均指出家庭因素

年齡、教育程度、自覺健康狀況、收入狀況在成 的重要性，強調家庭和諧關係與支持也是影響成
功老化行為的解釋程度可以達到 64%。
功老化的重要因素。研究發現:婚姻狀態、居住

型態與教育程度的不同在家庭層面有顯著差異。

二、健康自主層面

Martin et al. (2015) 指出健康因素的重要性， 綜觀國內外對成功老化的意義，發現許多高

強調高齡者想進行成功的老化，進而過獨立自主 齡者的個人屬性如:性別、年齡與教育程度的不
的生活，則應注意飲食、營養均衡、攝取有益健 同在健康自主層面、生活適應層面、經濟保障層

康的食物、避免肥胖，並經常運動。心理方面有 面、家庭層面、社會及親友關係層面與學習層面

正向死亡態度、避免老人憂鬱症產生，進而降低 有顯著差異。

老人自殺率。研究發現:基本屬性如婚姻狀況不
同、收入狀況不同在健康自主有顯著差異。
「成功老化行為是一種動態模式」，它需常

保身體健康，心理適應良好、及維持良好社會關

三、經濟保障層面
係 ( 林，2013)，它是一個不斷改變的過程，是

Whitley, Popham, and Benzeval (2016) 與 個人為追求和諧、保持心情愉快的，不斷的去因
Martin et al. (2015)
均指出經濟因素的重要性， 應，甚至改變環境或自我，以因應環境要求的過
強調成功老化取決於個體擁有足夠的物質和非物 程，達到健康良好的身心狀態，即是指個體對老 J
our
質資源，而且 Whitley et al. (2016) 更直指經濟 化的適應良好，生理保持最佳的狀態，進而享受 nal
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狀況對於成功老化的重要影響。研究發現:收入 老年生活。故本研究對成功老化的定義為高齡者 He
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狀況不同與支出不同在經濟保障層面有顯著差異 在面對老化所帶來的生理、心理、社會老化等層 h a
(Whitley，2016)。
面的改變時，為了可以達到自我與環境上的平 nd
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衡，使其在老化時保有最佳狀態。
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四、生活適應層面
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Calasanti (2015) 指出生活適應因素的重要 六、研究方法
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性，強調樂天知命、順應變遷、有積極正向的生 me
活及死亡態度、覺得生活很愉快，常存希望感安 一、研究對象、研究場所與時間
4‧
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於現狀，以及適應生活情境，將對成功老化行為 本研究是以台灣北部地區護理之家、養護所 um
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有所影響。研究發現:基本屬性如人際關係不同、 與社區關懷據點為收案對象，因限於時間、人 2

生活態度不同在生活適應層面有顯著差異。
力及配合研究目的，所選擇的對象條件為年齡 Ju
65 2017 1 1 ne
在 歲以上。研究時間為 年 月 日至 1, 2
五、社會及親友關係層面
2017 年 4 月 30 日。
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Cho et al. (2015) 指出社交因素的重要性，