Page 107 - 健康與建築Vol.4 No.2

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. .
研
耳穴按壓對睡眠障礙護理人員之成效研究 98 究
論

文
◇
後對睡眠障礙護理人員之於睡眠品質、嗜睡 上 顯 著 高 於 另 外 三 組(F=4.10，p <.01) 及 高 度

及疲憊程度改善之成效 工作壓力顯著高於中度工作壓力組(F=3.17，

p<.05)，護理人員之嗜睡分數愈高，達到統計
( )
顯著差異組，其嗜睡情形較明顯 表二 。在疲 以重複測量檢定耳穴按壓前、二週與四週後
憊程度中以年資 16 年以上顯著高於年資 5 年以 之失眠情形，結果顯示耳穴按壓前睡眠品質得

下組(F=4.45，p<.01)，一般病房高於特殊單 分為 9.32 分 (SD=2.87)，二週後下降為 7.27 分

位工作者 (F=2.173，p <.05) 及高度工作壓力顯著 (SD=3.47)，四週後下降為 6.44 分 (SD=3.59) ，

高於低度工作壓力組(F=3.41，p<.05)，達到 顯示耳穴按壓後睡眠品質有顯著改善 ( p<.001)。
統計顯著差異組，其疲憊程度較顯著 ( 表三 )。 比較嗜睡量表之差異結果顯示，耳穴按壓前嗜

即年資 16 年以上、一般病房工作及高度工作壓 睡程度平均得分為 2.96 分 (SD=.83)，二週後嗜

力者，其疲憊分數愈高，顯示此類護理人員疲憊
睡下降為 2.30 分 (SD=.88)，四週後為 2.17 分

(SD=.62) ，顯示耳穴按壓後嗜睡程度有顯著改善 感愈重。

( p<.001)。疲憊情形之差異性結果顯示，耳穴按
壓前疲憊分數為 7.50 分 (SD=2.77)，二週後下降 五、討 論

為 5.99 分 (SD=.68)，四週後持續下降為 5.75 分

(SD=2.59)，顯示耳穴按壓後疲憊情形有顯著改 一、比較耳穴按壓後耳穴按壓前、二週後及四週

善 ( p <.001)(表一)。
後對睡眠障礙護理人員之於睡眠品質、嗜睡

及疲憊程度改善之成效
三、社會人口學變項對睡眠障礙護理人員耳穴按

壓前、後睡眠品質、嗜睡及疲憊程度之影響
耳穴按壓研究結果呈現護理人員睡眠品質持

續提升，顯示耳穴按壓可改善睡眠品質，與王、

經統計結果分析發現研究對象之個人因素: 郭、李、鍾、吳、孫 (2005)、張等 (2010) 研究
年齡、婚姻狀況、職稱、年資、工作時間及工作 結果相雷同。嗜睡及疲憊程度持續下降，顯示耳

壓力在匹茲堡睡眠品質量表中其失眠情形並無顯 穴按壓可改善護理人員嗜睡及疲憊問題，結果與

著差異;護理人員之個人因素與嗜睡情形相關， 徐、塗、石、陳、王、林等人 (2007)、樊、黃、陳、

以年齡 31 歲以上顯著高於 26-30 歲組(F=4.19， 胡、 蔡、 洪 (2015)、Liu, Lai, & Ko (2016) 研 究
p<.05
);婚姻狀況無顯著差異;護理師組顯著 結果相似。
高於護士組(F=3.28，p<.05);年資 16 年以

表一. 比較耳穴按壓前、二週後及四週後睡眠品質、嗜睡、疲憊程度 (N=88)

項 目 平均值 標準差 得分差
p值

睡眠品質
.001***
J
前測 9.32 2.87
our
nal
二週後 7.27 3.47 2.02 of
He
四週後 6.44 3.59 2.88
alt
h a
嗜睡程度
.001***
nd
Arc
前測 2.96 .83
hit
ect
二週後 2.30 .88 .66 ure

四週後 2.17 .62 .13
V
olu
疲憊程度
.001***
me
4‧
前測 7.50 2.77
N
um
二週後 5.99 .68 1.51 ber
2
四週後 5.75 2.59 .24
Ju
ne
註: p <.001***
1, 2
01
7