Page 110 - 健康與建築Vol.4 No.2

..

◇
. . 研
101 E ectiveness of Auricular Acupressure for Sleep Disorders Nurses
究
論

文
◇
按壓，研究過程中確實可減少皮膚過敏及避免皮 507-513。[Wang, S. H., Huang, J. C. & Lee, J. H.

膚壓瘡發生，安全經濟，故執行過程中受試者接 (2012). Health effects and sleep disorders in shift

受度高且減敏紙膠費用較低並容易取得，建議未 workers. Medicine Today , 39(7), 507-513. ]

來可做為不適合使用王不留行籽穴位按壓個案之 何慧菁、張淑惠、曹瑞雲、張梅芳、陳永煌、楊燦

參考。
(2010).醫院員工工作壓力與身心健康之相
關研究.中華職業醫學雜誌，17(4)，239–

研究執行過程中發現執行時須克服個案上 252。[Ho, H. C., Chang, S. H., Tsao, J. Y., Chang, M.

班時間因忙碌而未確實執行按壓動作，或因按 F., Chen, Y. H., & Yang, T. (2010). The relationship

壓造成工作期間嗜睡感，故耳穴貼壓時間，依 between job stress and physical-mental health among
照研究對象之個別性進行設計，以配合個案之 hospital staff. Chinese Journal of Occupational Medi-

作息及個人需求。而個人因素與睡眠品質、嗜 cine, 17(4), 239–252.]

睡、疲憊普遍未見顯著差異，可能與介入時間 洪瑜嬬、林佩蓁、潘純媚、陳秋蓉、何啟功、吳明蒼

過短有關，此為本研究之限制。耳穴按壓可提 (2007).護理人員的輪班工作與睡眠品質、

升護理人員睡眠品質，且於各種相關研究皆有 身心健康及家庭功能之間的相關性.勞工安全衛
顯著差異，另建議於臨床訓練及學校教學中可 生研究季刊，15(1)，17-30。[Hung, Y. J., Lin, P. C.,

增加穴位按壓之相關課程，以提升護理人員睡 Pan, S. M., Chen, C. J., Ho, C. K., & Wu, M. T.(2007)

眠品質並維護病人安全。
.Association of Shift-time Schedule with Sleep Quality,

Bio-psychological Health, and Family Function among
致 謝
Taiwanese Nurses. Journal of Occupational Safety

and Health , 15(1), 17-30. ]

本研究得以完成，首先感謝臺北榮民總醫院 徐愫儀、塗雅雯、石東生、陳濘宏、王拔群、林茵、

研究計畫編號 V99C1-206 經費之支持，傳統醫 陳昌偉、陳秋蓉、林君黛、 李學禹、Gliklich,

學科龔彥穎醫師的專業指導，郭芃莉護理長、江 R. E.(2007).輪班工作對台灣某工廠之睡眠
淑禎副護理長、林柏瑤、劉家慧、白佳平護理師 品質的影響.輔仁醫學期刊，5(4)，189-

及施宜君研究助理之協助，於此致上最高之謝忱 203。[Hsu, S. Y., Tu, Y. W., Shi, D. S., Chen, N. H.,

及敬意。
Wang, P C., Lin, Y.& Gliklich, R. E.(2007).Impacts

of Shift-Work on Sleep Quality in a Taiwanese Factory.
參考資料
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張瑋玲、柯淑華、張彩秀、洪麗珍(2010).耳穴

王秀禾、葉美玲、鍾聿琳、楊千慧(2008).應用 貼壓對護理人員睡眠品質改善之成效.護理暨健

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H. H., Yeh, M. L., Chung, U. L., & Yang, C. H. (2008). & Hung, L. C. (2010). Effect of auricular acupressure 康
與
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depth inter-views with hypnotic taking female nursing
月