Page 3 - 健康與建築3卷1期

發
行人的話

舒壓與療癒的音聲空間

要創造舒壓、療癒的生活空間,必先了解音聲的本質,明白音聲對內

在身體空間五臟六腑之間關係,以及音聲對外在環境空間的關係,才能談

得上舒壓與療癒。

音聲的本質:音聲是界乎於無形到有形之間的介質,也是有形世界中

最接近心靈與生命本質,是最原始的舒壓與療癒的工具,記得兒時每次聽

到母親睡前吟唱音聲,都會感到音聲的情感,能讓我們身心舒緩平靜下

來,聆聽時,我們的意念是無欲的,身體跟音聲是緊密連結甚而融為一體

的,這種音聲是具感動能量的。在現在而言,那種聲音是一種永不忘懷的

記憶,是充滿溫暖色彩的平安的畫面,是具療癒身心健康能量的工具。

音聲的空間:空間有內在空間與外在空間,我們的身體就是音聲的內
在空間,是一座具有多個出入口的聖殿空間,是座非常精密複雜的建築物

空間,有如印度的泰姬瑪哈陵,斯里蘭卡康提的佛牙寺,馬利共和國神

秘的土磚清真寺,西班牙托雷多的白色聖母猶太教堂,荷蘭豪達聖約翰教

堂,以及台灣的金山的法鼓山教育空間,台中的中台禪寺, 花蓮的慈濟精

舍以及高雄佛光山的萬佛寺的空間,可接受聲音在其空間裡面得到共振,

甚而可讓音聲在身體不同部位的空間產生共鳴,如頭腔、額頭、腹腔等。

音聲療癒能量:近年來量子物理學發現,我們周遭一切有生命體及非

生命體的物質,都會以某種頻率震動並與同頻物質產生共振,每個人也都

持有綜合頻率振動,同樣的,我們的頭腦、器官乃致於每一個細胞都有自

己的頻率呈波動的狀態振動,遇見不同頻率,會作調整平衡,透過調整和
穩定這些波動頻率,讓身體更協調達到健康。身體如同小宇宙,其能量振

動是大宇宙的頻率之一,兩者彼此互相共振協調可得到身體健康。身體往

往透過高頻梵音即可與這個持續震動的大宇宙世界做緊密的溝通連結重獲

健康。