Page 4 - 健康與建築第一卷第4期
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II
發
行人的話
打開健康之鑰「安住的意識」
現代人身、心忙碌中又要追求健康真是不容易,先要瞭解
我們每天使用的身體是由意識、心靈及肉體所構成的,體內
精微的細胞也是如此組成,意識可說是生命能量的源頭,它
具有無限潛能,影響了主體器官所有變化,也就是影響身體
健康或疾病發生,當我們活動時,心靈意識會透過眼、耳、鼻、
舌、身等五感去感知外界客體繽紛變化,精神因此在外得與
世界溝通交流。當我們睡眠時,心靈意識不再對外作用而回
到自己本體殼內,不會感覺外界的苦與樂,身體自動進行能
量補充。如此活動與休息互相交替脈動形成我們日常生命活
動。生命無須靠藥物是具有自我療癒能力的,人體細胞包覆
意識與能量互動呈現快樂、免於壓力狀態,可以注入細胞活
力能量,促使心靈意識專注覺知狀態,安心處在自心本性內
免於干擾,自然獲得根本健康。
一切惟心造,追求健康,需先體悟意識之存在及其安住的
道理,進而探討安住的方法。心中保持愉快,宛如活在天堂 ;
反之內心充滿權謀、貪婪追求、患得患失,就如活在地獄。
天堂或地獄一切自己決定,自己負責。在我們新世紀,意識
更需覺醒,願我們「中華兩岸健康促進建築環境策進會」成
員,早日尋得相應的意識安住法門,精益求精,早日覺醒意
識,共創健康快樂的人生。
發行人
教授
中華兩岸健康促進建築環境策進會理事長
中華民國 一○三 年 十 月 一 日
